1️⃣ Zmiksuj wszystkie składniki – Dodaj banana, awokado, pistacje, jogurt, mleko migdałowe i kostki lodu do blendera.
2️⃣ Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji – Miksuj do uzyskania kremowej i dobrze wymieszanej konsystencji.
3️⃣ Udekoruj i podaj – Przelej do szklanki i posyp pokruszonymi pistacjami, aby uzyskać dodatkową chrupkość.
4️⃣ Ciesz się natychmiast – najlepiej podawać na świeżo, aby uzyskać maksymalny smak i składniki odżywcze!
Korzyści zdrowotne tego koktajlu
🔹 Wzmacnia kości dzięki składnikom bogatym w wapń i witaminę D.
🔹 Naturalnie zwiększa energię dzięki zdrowym węglowodanom i tłuszczom.
🔹 Wzmacnia odporność dzięki przeciwutleniaczom i probiotykom.
🔹 Wspomaga trawienie dzięki błonnikowi i przyjaznemu jelitom jogurtowi.
Podsumowanie
Ten koktajl pistacjowy to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto szuka zdrowego, bogatego w składniki odżywcze napoju, który wspiera zdrowie kości, poziom energii i funkcjonowanie układu odpornościowego. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz porannego zastrzyku energii, czy napoju regeneracyjnego po treningu, ten koktajl jest dla Ciebie!
Spróbuj go już dziś i poczuj różnicę! 💚🥑🥤
Yo Make również polubił
2-minutowe ciasto waniliowe w kubku
Tradycyjny przepis na kremówkę na cieście francuskim
Jeśli widzisz dziurę na górze patyczka lizaka, oto jej prawdziwe znaczenie
Ciasto przerosło moje oczekiwania: po prostu użyłam majonezu zamiast masła. Ciasto jest miękkie i puszyste, a w piekarniku wyrosło tak bardzo, że stało się 3 razy większe.