Przygotuj składniki
Umyj, obierz i pokrój marchewki. Obierz pomarańcze i usuń pestki.
Mieszanka lub sok
Jeśli używasz sokowirówki: włóż marchewki, pomarańcze i imbir (jeśli używasz) do sokowirówki.
Jeśli używasz blendera: połącz marchewki, pomarańcze, imbir i wodę. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Odcedź (opcjonalnie)
Aby uzyskać gładszą konsystencję soku, przecedź miksturę przez drobne sito lub gazę.
Podawać
Wlej sok do szklanki z kostkami lodu, jeśli chcesz. Ciesz się nim natychmiast, aby uzyskać maksymalną świeżość i zawartość składników odżywczych.
Kiedy pić
Morning Boost : Pij na pusty żołądek, aby pobudzić metabolizm i poprawić detoksykację.
Orzeźwiający napój na południe : Stosuj go jako naturalny zastrzyk energii w ciągu dnia.
Porady profesjonalistów
Aby uzyskać najlepszy smak i wartość odżywczą, używaj świeżych, ekologicznych marchwi i pomarańczy.
Dodaj odrobinę soku z cytryny lub szczyptę kurkumy, aby uzyskać dodatkowe korzyści detoksykujące i poprawiające wygląd skóry.
Ostatnie myśli
Sok z marchwi i pomarańczy to łatwy, naturalny sposób na detoksykację organizmu i promowanie pięknej, promiennej skóry. Ten napój, pełen niezbędnych witamin i przeciwutleniaczy, jest pozycją obowiązkową dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i blask. Włącz go do swojej rutyny i pozwól, aby jego żywe korzyści zabłysły! 🍹✨

Sok z marchwi i pomarańczy na detoks i piękną skórę
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak pozbyć się szczurów za pomocą maści Vick Vaporub, metoda, która działa!
Tajna mieszanka, która odmieni Twoją kuchnię! Skuteczny sposób na pozbycie się insektów w kilka minut!
Rosną na całym świecie, ale większość ludzi nie wie, że ten owoc to prawdziwy skarb
Ciasto sernikowe: ten przepis trzeba koniecznie wypróbować!