Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.

W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.

Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki z jogurtem i jabłkiem

Rozgrzej patelnię lub ruszt o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu i lekko posmaruj ją niewielką ilością masła lub oleju. Wlej ...

Batony owsiane bez pieczenia z rodzynkami i morelą

Przygotuj patelnię : Nasmaruj patelnię o wymiarach 20×15 cm (8×6 cali) olejem kokosowym lub innym preferowanym olejem. Wymieszaj składniki : ...

Nie wyrzucaj już papieru toaletowego: w ten sposób jest na wagę złota

Zrób świąteczną dekorację Poniżej przedstawiamy samouczek krok po kroku, który pomoże Ci wykonać to rzemiosło bez większych trudności. Najpierw weź ...

Czekoladowe Kulki Z Serem Wiejskim: Słodka Przekąska Pełna Smaku i Radości

Rozpuszczenie czekolady: W kąpieli wodnej lub mikrofalówce rozpuść czekoladę. Jeśli używasz kąpieli wodnej, umieść pokruszoną czekoladę w misce nad garnkiem ...

Leave a Comment