kładniki (na 2 porcje):
🍌 2 dojrzałe banany
🥑 1/2 dojrzałego awokado
🍏 1 zielone jabłko (opcjonalnie obrane ze skórki)
🌰 1/4 szklanki migdałów (namoczonych przez 4 godziny lub sparzonych)
🥛 1,5 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
🌿 2-3 liście mięty (opcjonalnie, dla odświeżenia)
🧊 Kostki lodu (opcjonalnie, dla schłodzenia)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
No dobrze, trochę wstyd się przyznać, ale jestem wielkim fanem tego dania.
Wielkanocna sałatka jajeczno-szynkowa
Dieta ogórkowa: schudnąć 7 kg w 7 dni?
Po jednej aplikacji prawie nie rozpoznasz swoich kwiatów: zdrowych i silnych