Ryż ugotować w dużej ilości osolonej wody przez czas podany na opakowaniu. Wypłucz zimną wodą i odcedź. Jajka gotować w osolonej wodzie przez 10 minut.
Obierz i posiekaj szalotkę. Pomidory umyj i przekrój na pół, posiekaj szczypiorek, a oliwki pokrój w plasterki. Odcedź tuńczyka i kukurydzę.
W misce wymieszaj musztardę, ocet i olej. Dodaj ryż, pomidory, oliwki, szalotkę, szczypiorek i kukurydzę. Rozdrobnij tuńczyka i dodaj.
Dodaj sól i pieprz i wymieszaj wszystko. Na wierzchu połóż pokrojone na ćwiartki jajka i delektuj się!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odżywiaj swoje kości i stawy dzięki sekretowi natury: olejkowi z pokrzywy
Mieszanka kawy z czosnkiem i miodem: zaskakujący zastrzyk zdrowia
Włóż kilka bułek do hot dogów do naczynia żaroodpornego, a w mgnieniu oka będziesz mieć obiad, za którym nie będziesz mógł się oderwać
Soki wspierające zdrowie wątroby — naturalne wsparcie dla detoksykacji i metabolizmu