Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka kukurydziana – chrupiąca, kolorowa i gotowa w 10 minut!

  1. Do dużej miski wsyp odsączoną kukurydzę.

  2. Dodaj pokrojoną paprykę, ogórka i cebulę.

  3. W osobnej miseczce przygotuj sos: wymieszaj jogurt (lub jogurt z majonezem), sok z cytryny, sól i pieprz.

  4. Polej warzywa sosem i delikatnie wymieszaj całość.

  5. Posyp świeżymi ziołami i podawaj schłodzoną.

🍽️ Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Podawaj schłodzoną – najlepiej smakuje po 20–30 minutach w lodówce.

  • Świetnie komponuje się z grillowanym kurczakiem, rybą lub w wersji wege – z pieczonym tofu.

  • Przechowuj w lodówce do 2 dni – najlepiej w szczelnie zamkniętym pojemniku.

🌿 Warianty:

  • Dodaj ser feta lub żółty ser w kostce – dla bardziej treściwej wersji.

  • Zamiast ogórka – kiszone ogórki lub kapary dla wyrazistszego smaku.

  • Chcesz wersję bardziej sycącą? Dodaj ugotowaną ciecierzycę lub fasolę.

  • Na ostro – dorzuć odrobinę chili lub ostrą papryczkę jalapeño.

❓ Najczęściej zadawane pytania:

Czy mogę użyć mrożonej kukurydzy?
Tak! Wystarczy ją ugotować przez kilka minut i ostudzić przed dodaniem do sałatki.

Czy sałatka pasuje do dań mięsnych?
Tak, idealnie sprawdzi się jako dodatek do grillowanego mięsa, kurczaka czy kiełbasek.

Czy mogę przygotować ją dzień wcześniej?

Można, ale najlepiej dodać sos tuż przed podaniem, by warzywa zachowały chrupkość.

✅ Podsumowanie:

Sałatka kukurydziana to szybka, lekka i pyszna propozycja, która pasuje na każdą okazję. Proste składniki, minimum pracy i maksymalny efekt – to właśnie przepis na kulinarny sukces. Wypróbuj ją raz, a zagości na Twoim stole na stałe! 🌽💛

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wrotycz – dlaczego został zakazany

Napar Infusum Tanaceti: 3 łyżki świeżego lub suchego rozdrobnionego ziela, albo kwiatów zalać 2 szklankami wrzącej wody. Odstawić na 30 ...

Jogurtowe Cudo – Szybkie i Smaczne Ciasto, Które Zawsze Się Udaje

W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę. Dzięki temu ciasto będzie lekkie i miękkie. Mieszanie składników mokrych: Do ...

Przepis na orzeźwiającą galaretkę kokosową

1. W garnku wymieszaj wodę, sól, cukier i agar-agar. Dobrze wymieszaj. 2. Ustaw średnio-wysoką temperaturę i doprowadź mieszankę do wrzenia ...

Sygnały ostrzegawcze, których nigdy nie należy ignorować na skórze

Łuszczyca krostkowa: Ciężkie zapalenie skóry Ta mniej powszechna postać choroby charakteryzuje się imponującym obrazem klinicznym: białawe pęcherzyki zawierające substancję krostkową ...

Leave a Comment