Reklama
Reklama
Reklama

„Sałatka, która zaskakuje przy każdym kęsie”

Przygotowanie składników: Dokładnie umyj rukolę i mieszankę sałat, a następnie osusz. Awokado obierz i pokrój w plasterki. Ser pokrój w kostkę lub cienkie plasterki.
Przygotowanie bazy: W dużej misce ułóż rukolę i sałatę jako podstawę.
Dodawanie dodatków: Na sałacie równomiernie rozłóż awokado, ser, pestki granatu, orzechy włoskie oraz cebulę.
Przygotowanie sosu: W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym. Dopraw solą i pieprzem według uznania.
Wykończenie: Polej sałatkę sosem tuż przed podaniem, aby składniki zachowały świeżość.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Sałatka najlepiej smakuje świeżo przygotowana, tuż po polaniu sosem.
Jeśli planujesz ją przygotować wcześniej, trzymaj sos w oddzielnym pojemniku i dodaj tuż przed podaniem.
Przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku, ale nie dłużej niż 24 godziny, aby liście sałat nie zwiędły.
Warianty
Z dodatkiem mięsa: Dodaj kawałki grillowanego kurczaka lub wędzonego łososia, aby wzbogacić sałatkę o białko.
Wegetariańska alternatywa: Zamień ser feta na tofu marynowane w sosie sojowym i pieprzu.
Na słodko: Zamiast granatu użyj plasterków mandarynki lub suszonych żurawin
FAQ
1. Czy mogę zastąpić rukolę inną sałatą?
Oczywiście! Możesz użyć szpinaku baby, lodowej sałaty lub roszponki w zależności od preferencji.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki w 4 minuty

 Jak to zrobić?  Przygotowanie kremu budyniowego: W garnku zagotuj 400 ml mleka. W pozostałych 100 ml wymieszaj proszek budyniowy i ...

Ciasto „Minute”. Wystarczy wymieszać składniki i gotowe!

-3 jajka; -100 ml rafinowanego oleju słonecznikowego; - szklanka kefiru; - szklanka cukru; -200 g mąki; -10 g proszku do ...

Smak Gruzji: Jak konserwować ogórki na zimę bez kiszenia

Zacznij od dokładnego umycia ogórków, aby usunąć brud i zanieczyszczenia. Przytnij końce, ale pozostaw skórkę nienaruszoną, aby zachować więcej smaku ...

90% ludzi nie potrafi tego zrobić poprawnie. Jak pić 8 szklanek wody dziennie

Powód: Po przebudzeniu i rozpoczęciu dnia, ta szklanka utrzymuje wysoki poziom nawodnienia i wspomaga funkcje mózgu wczesnym rankiem. Korzyści zdrowotne: ...

Leave a Comment