Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka Gyros

Przygotowanie
Marynowanie kurczaka:
Wymieszaj kawałki kurczaka z oliwą i przyprawą gyros. Odstaw na około 15 minut, aby mięso nabrało intensywnego smaku.
Smażenie:
Na rozgrzanej patelni podsmaż kurczaka na złoty kolor. Po usmażeniu odstaw go na chwilę do ostygnięcia.
Łączenie warzyw:
W dużej misce wymieszaj sałatę, ogórek, pomidory, cebulę i kukurydzę.
Przygotowanie sosu:
W osobnej miseczce połącz jogurt naturalny z majonezem, a następnie dopraw solą i pieprzem według własnego gustu.
Finalne łączenie:
Dodaj usmażonego kurczaka do warzyw, polej przygotowanym sosem i delikatnie wszystko wymieszaj.
Podawanie:
Podawaj od razu lub wstaw do lodówki na około 30 minut, aby wszystkie smaki się przegryzły.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 320 kcal
Węglowodany: 18 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Tłuszcze nasycone: 3 g
Cholesterol: 70 mg
Sód: 300 mg
Błonnik: 3 g
Cukier: 4 g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekstremalnie czysta podłoga i czyste spoiny: sposób na wyczyszczenie ich za jednym razem

Zanurz mop w przygotowanej mieszance, lekko go wyciśnij i zacznij myć podłogę. Gdy zauważysz szczególne zabrudzenia, przejdź do nich ze ...

Jak Wyczyścić Otwory Wentylacyjne Piekarnika w Kilka Minut – Prosty Kuchenny Trik

3. Przygotuj pastę czyszczącą: W miseczce wymieszaj sodę oczyszczoną z odrobiną wody, aby uzyskać pastę o gęstej konsystencji. Nałóż pastę ...

Jak zrobić przepis na ziemniaki MOJO

0,5 łyżeczki tymianku 0,25 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu 0,5 łyżeczki pieprzu cayenne Odbiorcy (Mieszanka) 0,5 funta majonezu 0,25 łyżeczki czosnku ...

Jesienne ciasto funtowe

🥄 Instrukcje: Przygotuj ciasto: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Miękkie masło utrzeć z cukrem na kremową masę. Dodawaj jajka jedno po ...

Leave a Comment