Wprowadzenie
Nie masz czasu na skomplikowane przepisy, a chcesz zaskoczyć gości lub siebie pysznym, orzeźwiającym deserem? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – “słodki pirim”, który zrobisz w mgnieniu oka! Wystarczy kilka składników, blender i odrobina cierpliwości, aby wkrótce cieszyć się wyjątkowym smakiem. Ten deser jest doskonały na gorące dni, ponieważ podawany na zimno działa orzeźwiająco i rozkosznie smakuje. Oto jak go przygotować!
Składniki:
1 dojrzały banan
200 ml jogurtu naturalnego lub greckiego
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
100 g ulubionych owoców (truskawki, maliny, jagody)
50 g orzechów (np. migdały, orzechy laskowe) – opcjonalnie
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na najlepszy chleb w historii (adaptacja)
Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru mózgu: Oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, o których musisz wiedzieć
Najlepszy w pełni naturalny napój detoksykujący: oczyść i odśwież swoje ciało
Zdrowy lunch na czysto – dużo białka, maksimum smaku