Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna zupa warzywna: Przepis na zdrowy posiłek pełen smaku”

Na dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę, aż stanie się miękka i szklista.
Dodaj marchewkę, ziemniaka, por i paprykę. Smaż przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

Zalej warzywa bulionem warzywnym, dodaj tymianek, oregano (jeśli używasz), sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut.
Dodaj cukinię i gotuj jeszcze przez 5–10 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.
W razie potrzeby dopraw do smaku solą i pieprzem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Podawaj zupę z świeżym chlebem lub grzankami, posypaną świeżą pietruszką.
Zupa najlepiej smakuje, gdy odpoczywa przez kilka godzin, dlatego możesz przygotować ją wcześniej i przechowywać w lodówce przez 2–3 dni.
Jeśli zupa stanie się zbyt gęsta po schłodzeniu, możesz dodać odrobinę bulionu lub wody przed podaniem.
Warianty:

Możesz dodać ulubione warzywa, takie jak brokuły, kalafior czy dynia, aby nadać zupie inny smak.
Dla wersji wegetariańskiej możesz użyć bulionu warzywnego zamiast mięsnego.
Zupa może być również wzbogacona o białko – dodaj fasolę lub soczewicę, by zupa stała się bardziej sycąca.
FAQ:

1. Jakie warzywa mogę dodać do zupy?
Możesz dodać prawie wszystkie warzywa, takie jak brokuły, kalafior, seler naciowy, szpinak, czy pomidory. Zupa będzie smaczna z różnymi kombinacjami.

2. Czy mogę zrobić tę zupę na zapas?
Tak, zupa warzywna doskonale nadaje się do przechowywania. Możesz ją zamrozić i przechować w zamrażarce do 3 miesięcy.

3. Jakie przyprawy najlepiej pasują do tej zupy?
Oprócz tymianku i oregano, świetnie sprawdzą się także bazylia, rozmaryn, kurkuma czy gałka muszkatołowa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Każdego końca roku ten deser musi gościć na stole, ludzie szaleją za nim

Porady: Aby uzyskać bardziej orzeźwiający smak, użyj soku z owoców cytrusowych, takich jak ananas lub pomarańcza. Aby uzyskać słodszą wersję, ...

Roladki z Surowego Kurczaka – Wyjątkowe Danie na Każdą Okazję

Roladki obtocz w bułce tartej przed smażeniem, aby nadać im chrupiącą skórkę. FAQs (Najczęściej zadawane pytania): 1. Czy mogę przygotować ...

Domowy chleb to najsmaczniejszy chleb, wystarczy pomyśleć tylko o chrupiącej skórce i delikatnym miękiszu.

Do powstałej masy dodajemy wodę i zaczynamy wyrabiać ciasto szpatułką, aż uzyskamy gęstą, jednolitą masę. Dodaj olej roślinny i sól ...

Dip z ciasta ciasteczkowego

Mini czekoladowe groszki (opcjonalnie): Na końcu możesz dodać mini czekoladowe groszki, które dodadzą dodatkowego smaku i tekstury do dipu. Przechowywanie: ...

Leave a Comment