Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kup tani kosz na pranie w sklepie Dollar Store i wypróbuj tych 6+ genialnych projektów

DIY Everywhere Duża doniczka Doniczki mogą być drogie, a im większe, tym więcej kosztują. Na szczęście stary kosz na pranie ...

Pikantny Deser Energetyczny w 5 Minut – Bez Cukru i Mąki!”

Zdrowa energia: Daktyle i orzechy dostarczają naturalnych cukrów, zdrowych tłuszczów i błonnika. Pikantny akcent: Dodatek chili podkręca metabolizm i nadaje ...

3 sposoby na odgrzanie puree ziemniaczanego, aby zawsze było kremowe i pyszne

2. Podgrzewaj w piekarniku Metoda: Jeśli przygotowałeś puree ziemniaczane wcześniej, przechowuj je w naczyniu do pieczenia, takim jak naczynie żaroodporne, ...

Salsa verde: klasyczny przepis na smaczną przyprawę piemoncką

PIETRUSZKA 120 gramów TWARDE ŻÓŁTKA JAJ 2 CZERWONY CHLEB 2 kromki OCET WINNY 50 ml SARDELE 3 filety CZOSNEK 1/2 ...

Leave a Comment