Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wiedziałem, że to zrobię!

Korzyści zdrowotne oleju z awokado Wytwarzanie oleju z awokado w domu to prosty proces, który można wykonać za pomocą kilku ...

7 Błędów, Które Każdy Popełnia Podczas Mycia Samochodu: Zwróć Uwagę Na Uszkodzenia Karoserii

Mycie samochodu to jedna z tych czynności, które wykonujemy regularnie, dbając o wygląd i stan naszego pojazdu. Niemniej jednak, wiele ...

Ekstremalnie czysta podłoga i czyste spoiny: sposób na wyczyszczenie ich za jednym razem

Zanurz mop w przygotowanej mieszance, lekko go wyciśnij i zacznij myć podłogę. Gdy zauważysz szczególne zabrudzenia, przejdź do nich ze ...

Szczęśliwi ci, którzy mają tę roślinę w domu: mają dużo szczęścia, nawet o tym nie wiedząc

Jak dbać o roślinę sansewierii? Roślina ochronna Wystarczy, że roślina ta ma dobry drenaż i że woda nie zalega w ...

Leave a Comment