Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wegańskie ratatouille

Przepis na Wegańskie Ratatouille

Ratatouille to klasyczna francuska potrawa, która składa się z duszonych warzyw, a jej wersja wegańska jest pełna smaku, lekkostrawna i zdrowa. Jest idealna na letnie dni, kiedy świeże warzywa są w pełni sezonu. To danie może być podane jako samodzielny posiłek, dodatek do ryżu lub kaszy, a także jako część większego obiadu.

Składniki:
2 średnie bakłażany
2 cukinie
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
4 dojrzałe pomidory (lub 1 puszka krojonych pomidorów)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia (do dekoracji)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie warzyw:
Bakłażany i cukinie pokrój w plasterki lub półplastry o grubości około 1 cm. Posól je lekko i odstaw na 10-15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody (zwłaszcza bakłażan). Następnie delikatnie osusz je papierowym ręcznikiem.
Papryki oczyść z nasion i pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę.
Czosnek posiekaj na drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kołdra nie mieści się w pralce, oto jak ją bez wysiłku wyczyścić: oto rozwiązanie

Wprowadzenie: Czyszczenie dużej kołdry może być wyzwaniem, szczególnie gdy nie mieści się w pralce. Na szczęście istnieje kilka prostych i ...

Jak przygotować wodę imbirową wspomagającą odchudzanie?

Odkryj niezwykłe korzyści zdrowotne imbiru i cytryny dzięki temu prostemu, ale skutecznemu napojowi detoksykacyjnemu. Regularne popijanie tej mieszanki może pomóc ...

Przed przybyciem gości: jak odświeżyć łazienkę za pomocą prostych domowych środków czyszczących i odświeżaczy powietrza

Przygotowując się na przyjęcie gości, nie chodzi tylko o posiłki, ale także o posprzątanie całego mieszkania — a to dotyczy ...

“Chrupiące Delicje w 20 Minut – Przepis Bez Smażenia, Idealny na Każdą Okazję”

Wprowadzenie Masz ochotę na coś chrupiącego i pysznego, ale chcesz uniknąć smażenia? Ten przepis to idealne rozwiązanie – przygotujesz go ...

Leave a Comment