Przygotuj rodzynki i sułtanki.
Zalej gorącą wodą 100 gramów rodzynek i 100 gramów sułtanek. Odstaw na chwilę, aby zmiękły.
Przygotuj owsiankę.
Wrzuć 1 szklankę płatków owsianych do blendera i miksuj, aż będą drobno posiekane.
Przygotuj mus jabłkowy.
Usuń skórkę i pestki z jabłek. Zmiksuj je z 100-120 ml wody, aż będą gładkie.
Połącz składniki.
W dużej misce wymieszaj rozgniecione jabłka z 2 jajkami, aż będą dobrze połączone.
Rozgnieć widelcem jednego banana i wymieszaj. Wymieszaj razem.
Dodaj owoce:
Usuń wodę z namoczonych rodzynek i sułtanek. Dodaj je wraz z 100 gramami wiśni do mieszanki. Dokładnie wymieszaj.
Wymieszaj suche składniki.
Dodaj jedną łyżeczkę proszku do pieczenia do mieszanki i dobrze wymieszaj.
Przygotuj blachę do pieczenia.
Przed użyciem rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Yo Make również polubił
Tytuł: Domowe, naturalne metody zwalczania szkodników: bezpieczne i skuteczne rozwiązania dla Twojego domu
Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!
starty imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód. Jedna łyżeczka dziennie
Zupa Jarzynowa z Chrupiącymi Kawałkami Chleba – Pocieszająca Rozkosz