Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na lekkie ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii

W drugim kroku przygotujemy ciasto:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
W misce ubij jajka z cukrem lub słodzikiem, aż mieszanka stanie się biała.
Dodaj jogurt i ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszaj.
Stopniowo dodawaj mąkę i proszek do pieczenia. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednolitą pastę.
Opcjonalnie możesz dodać szczyptę cynamonu, aby nadać potrawie dodatkowego smaku.Sposób wykonania:
Wymieszaj ciasto z jabłkami i wlej do formy na ciasto.
Na wierzch dodaj kilka kawałków świeżych jabłek

Gotowanie:
Piecz przez 25–30 minut, aż ciasto nabierze złotego koloru, a wykałaczka włożona w środek będzie czysta.

Pozostawić do ostygnięcia przed wyjęciem z formy.

Na zakończenie:
Przed podaniem oprószyć lekko cukrem pudrem (opcjonalnie).
Wartości przybliżone (na porcję):
Kalorie: ~290
Białko: 6 g
Węglowodany: 40 g
Lipidy: 3 g
To ciasto jest pyszne i wilgotne, a jednocześnie odpowiednio słodkie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna metoda walki ze szczurami – cebula w roli głównej

Uszczelnij dom: Sprawdź, czy nie ma dziur lub szczelin – zablokuj je stalową wełną lub masą uszczelniającą. Zadbaj o czystość: ...

8 korzyści z rozmarynu, które powinieneś znać! | Zastosowania i korzyści rozmarynu

4. Poprawia zdrowie włosów Stosowanie olejku rozmarynowego może promować wzrost włosów i poprawiać zdrowie skóry głowy. Pomaga stymulować krążenie krwi ...

Od 2 dekad stosuję ten przepis i nigdy mnie nie zawiódł!

1 szklanka wiórków kokosowych 1 szklanka mini pianek 1 szklanka odsączonych mandarynek z puszki 1 szklanka kawałków ananasa, odsączonych 1 ...

Ciasto ze śliwkami w 15 minut

Serving and Storage Tips: Podawaj ciasto na ciepło lub w temperaturze pokojowej, w towarzystwie filiżanki kawy lub herbaty. Przechowuj w ...

Leave a Comment