W garnku zagotuj wodę. Po jej zagotowaniu, dodaj zmielone siemię lniane, cynamon oraz kurkumę.
Gotuj całość na małym ogniu przez około 5 minut, aż składniki się połączą i napój nabierze intensywnego koloru.
Zdejmij garnek z ognia i ostudź napój do temperatury pokojowej.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Awokado – Naturalny Eliksir Piękna: Jak Wygładzić Skórę i Stymulować Kolagen
Jak prawidłowo przechowywać pomidory, aby zachowały świeżość naprawdę długo
Ciasto z szynką i serem w złocistym cieście
Położenie go natychmiast w toalecie: Nie uwierzysz w to, co się wydarzy!