Reklama
Reklama
Reklama

„Proste placuszki bananowe bez mąki i cukru – zdrowy wybór na każdy dzień”

Wprowadzenie:
Placuszki bananowe bez mąki, cukru i mleka to doskonała alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Wystarczy tylko trzy składniki, aby stworzyć zdrową i pyszna przekąskę, która zadowoli zarówno dorosłych, jak i dzieci. Te placuszki są idealne dla osób na diecie bezglutenowej, a także dla tych, którzy chcą ograniczyć cukry w swojej diecie. Z ich przygotowaniem poradzi sobie każdy, nawet bez dużego doświadczenia kulinarnego.

Składniki:

2 dojrzałe banany
2 jajka
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Banany obierz i rozgnieć je widelcem na gładką masę w misce.
Dodaj jajka i dobrze wymieszaj, aż powstanie jednolita masa.
Opcjonalnie, dla dodatkowego smaku, dodaj szczyptę cynamonu.
Na patelni rozgrzej odrobinę tłuszczu (np. olej kokosowy lub masło klarowane) na średnim ogniu.
Łyżką nakładaj porcje ciasta na patelnię i smaż przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż placuszki staną się złociste i dobrze usmażone.

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czyszczenie toalety: usuń czarny osad z dna toalety dzięki babcinemu sposobowi!

Wprowadzenie: Czarny osad na dnie toalety to problem, który często spędza sen z powiek. Może być wynikiem osadów mineralnych, pleśni ...

Mus czekoladowy z ricottą

Czeka cię uczta! Mus czekoladowy z ricottą to pyszny i zaskakująco prosty deser. Oto przepis: Składniki:<!--nextpage--> ...

Najlepsze ciasto jabłkowe

Wstęp Dla mnie to ciasto jabłkowe to prawdziwy klasyk! Idealne na deser, do kawy lub na rodzinne spotkania. Dzięki prostym ...

Ciasto na naleśniki

Składniki : 300 g mąki 3 całe jajka 3 łyżki cukru 3 łyżki oleju 50 g roztopionego masła 60 cl ...

Leave a Comment