Reklama
Reklama
Reklama

„Proste placuszki bananowe bez mąki i cukru – zdrowy wybór na każdy dzień”

Wprowadzenie:
Placuszki bananowe bez mąki, cukru i mleka to doskonała alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Wystarczy tylko trzy składniki, aby stworzyć zdrową i pyszna przekąskę, która zadowoli zarówno dorosłych, jak i dzieci. Te placuszki są idealne dla osób na diecie bezglutenowej, a także dla tych, którzy chcą ograniczyć cukry w swojej diecie. Z ich przygotowaniem poradzi sobie każdy, nawet bez dużego doświadczenia kulinarnego.

Składniki:

2 dojrzałe banany
2 jajka
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Banany obierz i rozgnieć je widelcem na gładką masę w misce.
Dodaj jajka i dobrze wymieszaj, aż powstanie jednolita masa.
Opcjonalnie, dla dodatkowego smaku, dodaj szczyptę cynamonu.
Na patelni rozgrzej odrobinę tłuszczu (np. olej kokosowy lub masło klarowane) na średnim ogniu.
Łyżką nakładaj porcje ciasta na patelnię i smaż przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż placuszki staną się złociste i dobrze usmażone.

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Chrupiących Frytek: Jak Uzyskać Perfekcyjny Smak Bez Kropli Oleju

Wprowadzenie: Frytki to jedno z ulubionych dań na całym świecie, ale ich smażenie często wiąże się z dużą ilością tłuszczu ...

“Pieczeń Nadziewana: Prosty i Smaczny Przepis na Komfortowy Obiad”

Wprowadzenie Pieczeń nadziewana to klasyczne danie, które łączy w sobie soczyste mięso, aromatyczne nadzienie i prostotę przygotowania. Jest to idealna ...

Chcę tego teraz!

Przekształcenie prostego lustra z lumpeksu w oszałamiającą, shabby chic, zabytkową tacę lustrzaną to satysfakcjonujący projekt DIY, który doda odrobinę elegancji ...

PRZEPIS NA SOS WINIGRETOWY MAJONEZOWY

Oto przepis na sos winegretowy majonezowy, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do sałatek, warzyw, grillowanych potraw czy kanapek. Jest ...

Leave a Comment