Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

1 garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
garść pokruszonej fety (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników : Liście portulaki dokładnie umyj i odsącz. Pomidory i ogórki pokroić w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekać.
Przygotowanie sałatki : W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z plasterkami pomidora, ogórka i cebuli.
Przyprawa : Sałatkę skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Dodawanie fety : Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonej fety, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podawaj : Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Siła olejku z drzewa herbacianego: wystarczy jedna kropla, aby zwalczyć pleśń na ścianach

Po przygotowaniu roztworu spryskaj nim bezpośrednio plamy pokryte pleśnią, pokrywając dotknięty obszar bez nadmiernego nasycania. Pozostaw olejek z drzewa herbacianego ...

Odszyfrowanie chiromancji: zrozumienie sekretów linii dłoni

Linia małżeństwa Położenie: Często występuje poniżej palca małego, czasami jako małe poziome linie. Co oznacza: Odpowiada za ważne związki emocjonalne ...

Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Lekka Przysmak, Który Rozpływa Się w Ustach!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Piekarnik rozgrzej do 180°C (termoobieg). Formę o średnicy 22-24 cm wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj ...

Tytuł: Odkryj zaskakujące zastosowania skorupek jaj w domu

Nawóz ze skorupek jaj do ogrodu: Instrukcje: Rozdrobnij skorupki jaj na małe kawałki lub zmiel je na proszek. Posyp pokruszone ...

Leave a Comment