Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka: Wskazówki, jak przygotować ją pysznie i nienagannie

Aby uzyskać zupę owsianą o intensywnych korzennych nutach, nie żałuj aromatów: cynamonu w proszku lub w laskach, ziaren wanilii, kropli esencji, startej skórki cytrusowej, rozgniecionych w moździerzu kapsułek kardamonu… Jeśli jesteś niepoprawnym łakomczuchem, dodaj łyżeczkę gorzkiego kakao w proszku lub krople gorzkiej czekolady. Krótko mówiąc, jedynym ograniczeniem jest Twoja wyobraźnia.

4. Dodaj świeże i suszone owoce

We właściwym czasie pozwalamy sobie na dodawanie. Jeśli chcesz uzyskać ładną, szczególnie otulającą konsystencję, zalecamy dodanie do gotowania drobno startego kawałka jabłka: gotowanie sprawi, że nadzienie owsianki będzie naturalnie słodkie i bardzo kremowe (jabłko oczywiście można zastąpić gruszką, kawałkiem rozgniecionego banana lub, jak wspomniano wcześniej, nawet odrobiną miąższu z dyni Delica, wcześniej uprażonego w piekarniku bez soli). Po ugotowaniu zupy możesz ją wzbogacić o inne świeże owoce, które w zależności od pory roku i osobistych upodobań mogą się zmieniać, dzięki czemu śniadanie zawsze będzie inne i nigdy nudne.

W przypadku owoców suszonych (orzeszków piniowych, migdałów, nerkowców, orzechów włoskich itp.), które są niezbędne do nadania potrawie odpowiedniej ilości tłuszczu, należy unikać ich dodawania w trakcie gotowania. Możesz ją lekko podprażyć na patelni lub zostawić w naturalnej postaci, ale w każdym razie dodaj ją później, gdy owsianka będzie letnia: w ten sposób zachowasz jej przyjemną chrupkość.

Gdy już przyswoisz sobie „podstawowe koncepcje”, obowiązujące w każdej wersji, pozostaje Ci tylko eksperymentować, wypróbowywać najróżniejsze połączenia i wybierać przepisy, które najbardziej Ci odpowiadają. Wśród najbardziej sprawdzonych i zawsze udanych połączeń wyróżnia się klasyczna mieszanka jabłka i cynamonu, z dodatkiem kremu z blanszowanych białych migdałów, gruszki i czekolady, dopełniona prażonymi ziarnami orzechów laskowych lub czekoladą i startą skórką pomarańczową, na koniec wzbogacona prażonymi wiórkami kokosowymi. Wybór należy do Ciebie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

20 najlepszych środków zaradczych na bazie miodu

Aloes jest znany ze swoich właściwości łagodzących skórę. W połączeniu z miodem może pomóc w gojeniu drobnych skaleczeń i oparzeń ...

5-Minutowy Przepis Bez Mieszania

Wysmaruj tłuszczem okrągłą formę (najlepiej o średnicy około 24-26 cm). Wylej przygotowane ciasto do formy, a na wierzch równomiernie poukładaj ...

Strona główna vmonet lifestyle Odkryj ukryte możliwości swojego telewizora za pomocą portów USB

Możesz również używać portów USB do aktualizacji oprogramowania swojego telewizora. Wiele modeli pozwala na instalację najnowszych aktualizacji poprzez plik zapisany ...

Punon si një sharm!

Pse funksionon ky truk: Shkenca pas saj Efektiviteti i marifetit të Nanës qëndron në vetitë e uthullës. Uthulla është një ...

Leave a Comment