Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jadłam cukru od roku! Bez mąki.

Wstęp
To owsiane, jabłkowe i marchewkowe ciasto to zdrowy i odżywczy przysmak, który idealnie nadaje się dla osób, które wyeliminowały cukier ze swojej diety. Wykonane bez mąki i wypełnione naturalną słodyczą z owoców i stewii, to ciasto jest nie tylko zdrowe, ale także niesamowicie pyszne. Niezależnie od tego, czy szukasz deseru bez poczucia winy, czy zdrowej przekąski, to ciasto z pewnością zaspokoi Twoje pragnienia.

Składniki
200 g (2 szklanki) płatków owsianych
1 łyżeczka proszku do pieczenia
240 ml (1 szklanka) mleka
1 marchewka starta na tarce
6 suszonych moreli, pokrojonych w kostkę
2 łyżki rodzynek
1 jabłko starte
3 jajka
1 szczypta soli
2 łyżki słodzika stewia lub cukru demerara
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki oliwy z oliwek
Cynamon w proszku, do smaku (opcjonalnie)
Informacje żywieniowe

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prawda o utracie 5,5 kg (12 funtów) w 3 dni — i dlaczego może to być szkodliwe

Prawda o utracie 5,5 kg (12 funtów) w 3 dni — i dlaczego może to być szkodliwe. Zrzucenie 5,5 kg ...

7 prostych wskazówek dotyczących czystej i zdrowej kuchenki mikrofalowej!

Wprowadzenie: Kuchenka mikrofalowa to jedno z najczęściej używanych urządzeń w kuchni, ale również jedno z tych, które łatwo się brudzą ...

Chleb wypełniony smakiem domowych składników: Przepis na idealny płaski chleb

Wprowadzenie Jeśli szukasz przepisu na pyszny, domowy chleb, który będzie szybki do przygotowania i pełen smaku, to ten przepis na ...

Napoli Torrone Dei Morti Al Pistacchio (Neapol Pistacje Torrone of the Dead)

apoli Torrone Dei Morti Al Pistacchio (Neapol Pistachio Torrone of the Dead) Wprowadzenie Torrone Dei Morti to tradycyjny neapolitański przysmak, ...

Leave a Comment