Owsiane Ciasto z Bakaliami – Zdrowy i Prosty Przepis na Pożywny Deser”

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, sól i cynamon.
Dodaj rozgniecione banany, mleko oraz miód (lub syrop klonowy) i dokładnie wymieszaj.

Na końcu wsyp żurawinę, morele, orzechy oraz pokrojone jabłka i delikatnie połącz wszystkie składniki.
H2: 3. Pieczenie ciasta
Formę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
Wlej ciasto do formy i wyrównaj wierzch.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35-40 minut, aż ciasto będzie złociste i sprężyste.
H2: 4. Studzenie i podanie
Pozostaw ciasto do całkowitego ostudzenia przed krojeniem.
Podawaj z ulubioną kawą, herbatą lub jogurtem naturalnym.
Wskazówki dla Najlepszych Efektów
Dojrzałe banany: Im bardziej dojrzałe banany, tym słodsze ciasto.
Dodatki: Możesz dodać inne suszone owoce, jak rodzynki czy figi, dla większej różnorodności smaków.

Wersja wegańska: Zamień miód na syrop klonowy i użyj mleka roślinnego.
H3: Warianty Przepisu
Z czekoladą: Dodaj 1/2 szklanki gorzkiej czekolady w kawałkach do masy.
Z dodatkiem przypraw: Dodaj szczyptę gałki muszkatołowej i imbiru dla intensywniejszego aromatu.

Bezglutenowe: Użyj bezglutenowych płatków owsianych i upewnij się, że proszek do pieczenia jest bezglutenowy.

zobacz więcej na następnej stronie