Wprowadzenie
W dobie rosnącej świadomości zdrowego stylu życia coraz więcej osób sięga po świeże soki jako naturalne źródło witamin i minerałów. Połączenie gruszki, selera naciowego i cytryny to prawdziwa bomba odżywcza – wspiera trawienie, nawadnia organizm i wzmacnia odporność. Ten lekki, orzeźwiający sok sprawdzi się zarówno na dobry początek dnia, jak i jako odświeżenie w ciągu popołudnia.
Składniki: (porcja na 2 szklanki)
2 dojrzałe gruszki
3 łodygi selera naciowego
sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
opcjonalnie: ½ szklanki wody lub kilka kostek lodu
(dla urozmaicenia: listek mięty lub imbir do smaku)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy nie mam czasu, przygotowuję go zaledwie z 4 składników i w 3 minuty! Bez mąki!
7 niesamowitych witamin naprawiających uszkodzenia nerwów
Wystarczy kilka minut w piekarniku i będą nieodparte! Te bomboloni znikną w mgnieniu oka.
Budyń Bananowy Foster