Reklama
Reklama
Reklama

Omlet ze szpinakiem: zdrowe i pyszne śniadanie

Ta frittata ze szpinakiem to idealny sposób na rozpoczęcie dnia! Pełna białka, witamin i odrobiny sera, łatwa do przygotowania i idealna na każdy posiłek.
📋Składniki:
🥚2 jajka
🧄 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
🧂 Sól i pieprz do smaku
🥬 1 szklanka świeżego szpinaku (lub mrożonego szpinaku, dobrze odsączonego)
🥄 1 łyżka oliwy z oliwek lub masła
🧀 1/4 szklanki startego sera (mozzarella, cheddar lub świeży ser)
🥛 1 łyżka mleka (opcjonalnie, dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji)
📝Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj starej broszki. Wykorzystaj ją ponownie i stwórz coś zupełnie nowego

Ozdobny grzebień to natychmiastowy, bezproblemowy sposób na udekorowanie fryzury na imprezę, wesele lub wieczorne wyjście. Grzebień może również dodać blasku ...

Już dziś zamów nasze 4 nowe zestawy!

𝗜’𝗺 𝘀𝗵𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲 𝘄𝗼𝘂; 𝗮𝗹𝗹 𝗜 𝗮𝘀𝗸 𝗶𝘀𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗁𝗶𝘁𝗶𝘁𝗲! ⬇⬇⬇ Świeże owocowe ciasto trzypoziomowe Składniki: – 3 szklanki mąki ...

Serniki z chrupiącym puddingiem truskawkowo-bananowym…

Składniki: 1 1/2 szklanki pokruszonych herbatników graham 1/4 szklanki niesolonego masła, roztopionego 16 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego 1/2 szklanki cukru ...

Anielskie oczy – Wow, to jest pyszne! Działa za każdym razem!

Składniki:  200 g masła (miękkiego)  100 g cukru pudru  2 żółtka  250 g mąki pszennej  1 łyżeczka ekstraktu z wanilii lub ...

Leave a Comment