Reklama
Reklama
Reklama

Omlet warzywny: przepis na wegetariańskie i zdrowe drugie danie

Omlet warzywny to proste, uniwersalne i pożywne danie, idealne na lekki obiad lub jako danie główne wegetariańskiego lunchu. Omlet na bazie jajek i różnorodnych świeżych warzyw jest pełen witamin i błonnika. Jest również łatwy w przygotowaniu i można go dostosować za pomocą ulubionych warzyw sezonowych.
Składniki
6 jaj
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
100 g świeżego szpinaku
1 średni ziemniak (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka startego parmezanu (opcjonalnie)
Świeże, aromatyczne zioła (np. pietruszka, bazylia lub tymianek) do dekoracji
Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tajna mieszanka, która odmieni Twoją kuchnię! Skuteczny sposób na pozbycie się insektów w kilka minut!

Owady takie jak muchy, komary i inne małe insekty mogą szybko stać się utrapieniem w każdej kuchni. Zakłócają spokój i ...

Szybkie ciasto na kefirze

Proste ciasto na kefirze, które przygotujecie w kilka minut! Dodatek kefiru sprawia, że ciasto jest bardzo wilgotne i smakuje wyśmienicie ...

Domowy Ricotta w 30 Minut! Poznaj Najłatwiejszy Przepis na Idealny Ser, Który Zrobi Furorę!

Ricotta to jeden z najbardziej wszechstronnych serów, który możesz wykorzystać do wielu potraw: od lasagne po desery. Dzięki temu przepisowi ...

Eliminuje ból pleców, kręgosłupa i kolan

Bóle pleców, kręgosłupa i stawów są chyba najtrudniejsze do zniesienia, ponieważ uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Panuje przekonanie, że wkładki służą ...

Leave a Comment