Reklama
Reklama
Reklama

Omlet warzywny: przepis na wegetariańskie i zdrowe drugie danie

Omlet warzywny to proste, uniwersalne i pożywne danie, idealne na lekki obiad lub jako danie główne wegetariańskiego lunchu. Omlet na bazie jajek i różnorodnych świeżych warzyw jest pełen witamin i błonnika. Jest również łatwy w przygotowaniu i można go dostosować za pomocą ulubionych warzyw sezonowych.
Składniki
6 jaj
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
100 g świeżego szpinaku
1 średni ziemniak (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka startego parmezanu (opcjonalnie)
Świeże, aromatyczne zioła (np. pietruszka, bazylia lub tymianek) do dekoracji
Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świetny trik na czyszczenie płytek łazienkowych z osadu mydła i plam wodnych

Składniki: 2 łyżki octu jabłkowego 2 łyżki sody oczyszczonej 1 łyżka płynu do mycia naczyń 2 łyżki pasty do zębów ...

Moja babcia robiła to danie cały czas i nadal jest dla mnie idealne!

Ciasto z kruszonką jagodową to uwielbiany deser w naszym domu, szczególnie latem, kiedy jagody są w szczytowej formie. To ciasto ...

Serca kokosowe: szybkie i proste słodkości, które zachwycą każdego!

Serca kokosowe: szybkie i proste słodkości, które zachwycą każdego! SKŁADNIKI: 170 g jogurtu greckiego (jeśli jest twardy, można użyć ulubionego ...

Większość ludzi uważa, że ​​blaty szafek kuchennych są bezużyteczne. Oto jak prawidłowo ich używać

Przestrzeń nad szafkami kuchennymi jest zazwyczaj pomijana, często zbiera kurz i zapomniane przedmioty, rzadko używane. Wielu z nas uważa ją ...

Leave a Comment