Reklama
Reklama
Reklama

Niezawodne danie na przyjęcie: Mini tortille z kurczakiem i warzywami

1. Przygotowanie kurczaka:
Filety z kurczaka pokrój w cienkie paski.
W misce wymieszaj olej z przyprawą do kurczaka i obtocz w tym mięso.
Podsmaż kurczaka na patelni przez 5-7 minut, aż będzie złocisty i soczysty. Odstaw do ostygnięcia.
2. Przygotowanie warzyw:
Papryki i cebulę podsmaż na tej samej patelni przez 2-3 minuty, aby zmiękły, ale zachowały chrupkość.
3. Przygotowanie sosu:
W miseczce wymieszaj majonez, jogurt, musztardę i przeciśnięty czosnek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
4. Składanie tortilli:
Posmaruj każdy placek tortilli cienką warstwą sosu.
Nałóż warstwę sałaty, podsmażonego kurczaka i warzyw.
Zwiń tortillę ciasno w rulon, a następnie pokrój na kawałki o długości około 4-5 cm.
5. Podawanie:
Ułóż mini tortille na talerzu.
Możesz je zabezpieczyć wykałaczkami, aby łatwiej było je serwować.
Wskazówki:
Przygotuj tortille kilka godzin przed podaniem i przechowuj w lodówce – dzięki temu smaki się przegryzą.
Jeśli chcesz, możesz użyć gotowego grillowanego kurczaka lub zamienić go na wędzonego łososia czy wegetariańskiego “kurczaka”.
Warianty przepisu:
Wegetariańska: Zamiast kurczaka użyj grillowanego tofu lub smażonych pieczarek.
Z serem: Dodaj plastry sera żółtego lub mozzarelli dla dodatkowego smaku.

Pikantna: Dodaj odrobinę sosu sriracha lub plasterki jalapeño.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie zdawałem sobie z tego sprawy! Teraz muszę pić to codziennie

Kontrola masy ciała i kontrola apetytu Jedną z najważniejszych zalet wody z nasion chia jest jej zdolność do wspomagania kontroli ...

Wegański gulasz warzywny

1 łyżka oliwy z oliwek 1 cebula, posiekana 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 marchewki, posiekane 2 łodygi selera, posiekane ...

Prosty i niedrogi chleb ciabatta

Zacznij wysiewać drożdże. W małej misce wymieszaj suche drożdże ze 100 ml letniej wody (w sumie 375–400 ml). Pozostawić na ...

Ten Prosty Spray Sprawi, Że Twoje Orchidee Już Nigdy Nie Zwiędną! Odkryj Sekret Zadbanej Rośliny

Wstrząśnij butelką, aby składniki dobrze się wymieszały. Spryskaj rośliny: Delikatnie spryskaj liście i korzenie orchidei, unikając zalania kwiatów. Spray pomoże ...

Leave a Comment