Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowity Brokułowo-Serowy Zapiekany Cud z Sosem Jogurtowo-Koperkowym – Gotowy w 45 Minut!

Przygotowanie warzyw:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Brokuły zalej wrzątkiem z odrobiną soli i odstaw na 10 minut, aby zmiękły. Następnie odcedź.
Posiekaj kapustę, zetrzyj marchewkę, a cebulę, koperek i natkę pietruszki drobno pokrój.
Przygotowanie masy jajecznej:
W dużej misce roztrzep jajka, dopraw solą i pieprzem. Dodaj mleko, mąkę i proszek do pieczenia, dobrze wymieszaj. Na koniec wmieszaj oliwę z oliwek.
Składanie zapiekanki:
Wysmaruj tłuszczem formę do zapiekania. Ułóż równomiernie brokuły, kapustę, marchewkę i cebulę. Całość zalej przygotowaną masą jajeczną, a na wierzchu posyp startą mozzarellą.
Pieczenie:
Włóż zapiekankę do piekarnika i piecz przez 30 minut w temperaturze 180°C.
Przygotowanie sosu:
W międzyczasie, w małej miseczce wymieszaj jogurt grecki, majonez, posiekany koperek, czosnek i sok z cytryny. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Dokończenie zapiekanki:
Po 30 minutach pieczenia wyjmij zapiekankę i równomiernie polej ją przygotowanym sosem jogurtowo-koperkowym. Wstaw z powrotem do piekarnika na kolejne 15 minut, aż ser będzie złocisty i apetycznie roztopiony.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealne Ciasto na Pierogi

10. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak cebula, śmietana czy sos.Informacje żywieniowe (na porcję): Kalorie: 150 kcalWęglowodany: 30gBiałko: 5gTłuszcz: 3gTłuszcze ...

„Czekoladowa rozkosz z owocami: Przepis na idealne ciasto”

FAQ 1. Jakie owoce najlepiej pasują do tego ciasta? Najlepiej sprawdzą się maliny, wiśnie, jagody lub jeżyny. Możesz także użyć ...

Rewolucyjna Mieszanka do Usuwania Kamienia z Toalety: Niezawodny Sposób na Czystość i Blask!

Ta mieszanka najlepiej działa, gdy jest stosowana regularnie. Aby zapobiec gromadzeniu się kamienia, stosuj ją co 2-3 tygodnie. Możesz przechowywać ...

Najlepszy przewodnik po czyszczeniu i konserwacji żeliwnej patelni

3.Metoda piekarnikowa (przyprawianie): Jeśli Twoja patelnia potrzebuje trochę więcej uwagi, po umyciu możesz przywrócić jej przyprawy w piekarniku. Wetrzyj cienką ...

Leave a Comment