Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie pyszny przepis na sałatkę (sałatka śnieżna

Podawaj tę sałatkę schłodzoną jako przystawkę lub jako część świątecznego posiłku. Dobrze komponuje się z różnymi grillowanymi lub pieczonymi mięsami.
Dodaj chrupiący chleb, aby uzupełnić bogactwo sałatki.
Wskazówki kulinarne:
Możesz zastąpić pierś kurczaka indykiem, aby uzyskać inny smak.
Jeśli lubisz bardziej pikantną sałatkę, możesz dodać więcej kiszonych ogórków lub skropić dressing dodatkową musztardą.

Upewnij się, że sałatka jest dobrze schłodzona przed podaniem, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Pierś kurczaka jest chudym źródłem białka, które zapewnia uczucie sytości.
Jaja dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina D i cholina.

Kiszone ogórki zawierają probiotyki, które są świetne dla zdrowia jelit.
Twardy ser dostarcza sporą dawkę wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ta sałatka jest bezglutenowa.
Można ją przygotować bez nabiału, używając majonezu i sera bez nabiału.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 3 g
Cukry: 5 g
Wapń: 200 mg
Żelazo: 2 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Wskazówka dotycząca przygotowania z wyprzedzeniem: Możesz przygotować warstwy z wyprzedzeniem i złożyć sałatkę tuż przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Wygląd świąteczny: Żywe kolory i dodatek nasion sezamu sprawiają, że ta sałatka jest atrakcyjna wizualnie na specjalne okazje.
Łatwość wykonania: Dzięki prostym, codziennym składnikom ta sałatka jest gotowa szybko i bez żadnych problemów.

Możliwość dostosowania: Możesz zmieniać składniki według własnego gustu, dodając różne warzywa lub używając alternatywnych białek. Pyszne warstwy: połączenie ziemniaków, kurczaka i jajek z kremowym sosem musztardowym tworzy nieodparty smak.
Wnioski:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kulki z masłem orzechowym na Boże Narodzenie

Sposób przygotowania: 1. Przygotuj mieszankę masła orzechowego: W dużej misce wymieszaj masło orzechowe, masło, cukier puder i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, ...

„Nieprzyjemna Woń? Oto Dlaczego Twoje Ciało Może Pachnieć Rybią Nutą (I Co Z Tym Zrobić)”

Zwróć uwagę na lokalizację zapachu – pachy, pachwiny, stopy, okolice intymne, a nawet oddech. Obserwuj, kiedy zapach się nasila – np. po ...

Sałatka na każdą okazję

1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Makaron ugotować wg przepisu z opakowania, ...

Ciasto Gruszkowe I Czekoladowe

Rozgrzewanie piekarnika: Rozpocznij od rozgrzania piekarnika do 180°C (termostat 6), wybierając termoobieg, jeśli to możliwe. Przygotowanie bazy: Roztopić masło i ...

Leave a Comment