Nie wyrzucaj ponownie tej części czosnku: Sekret, którego nikt Ci nie powie

Nie wyrzucaj już tej części czosnku: odkryj jego niesamowite właściwości lecznicze

Czosnek to znacznie więcej niż zwykła przyprawa: to prawdziwy skarb dla zdrowia. Ale czy wiesz, że części, które zwykle wyrzucamy, takie jak skórki i kiełki, również niosą ze sobą nieoczekiwane korzyści? Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać każdy kawałek czosnku, aby wspomóc swoje zdrowie.

Dlaczego czosnek uznawany jest za superfood?
Czosnek jest często nazywany naturalnym antybiotykiem i nie bez powodu. Dzięki zawartości allicyny , silnego związku, wzmacnia układ odpornościowy, zwalcza bakterie, wirusy i grzyby oraz oferuje wiele innych korzyści:

Zmniejszenie ryzyka infekcji,
Regulacja poziomu cholesterolu,
Wspomaganie zdrowia układu krążenia.
Oprócz allicyny czosnek jest bogaty w witaminy (A, B1, B3, B5, C, E) i minerały, takie jak selen i jod, które ogólnie wzmacniają organizm.

Kiełki czosnku: sekret młodości i zdrowia
Mamy tendencję do wyrzucania kiełków czosnku, myśląc, że są bezużyteczne lub trudne do strawienia. Jednak pędy te są kopalnią przeciwutleniaczy, które:

Spowolnij starzenie się komórek,<!–nextpage–>