Reklama
Reklama
Reklama

Nie smaż frytek – zdrowsza alternatywa, która smakuje równie pysznie!

Wprowadzenie
Chrupiące, złociste frytki to przysmak, który uwielbiają wszyscy. Ale smażenie ich w głębokim tłuszczu nie jest najlepszym wyborem dla zdrowia. Czy wiesz, że możesz przygotować frytki równie smaczne, ale bez smażenia? Wypróbuj pieczoną lub przyrządzoną w Air Fryer wersję frytek – są zdrowsze, a ich smak Cię zachwyci!

Przepis na pieczone frytki
Składniki:
4 średnie ziemniaki (lub bataty, jeśli wolisz słodszą wersję)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka papryki słodkiej lub ostrej
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego (opcjonalnie)
Świeżo mielony pieprz
Sposób przygotowania:
Przygotowanie ziemniaków:

Obierz ziemniaki (lub zostaw skórkę, jeśli wolisz) i pokrój je na cienkie paski lub kliny.
Opłucz je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, dzięki czemu będą bardziej chrupiące.
Suszenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealny sposób na podlewanie roślin na wakacjach. Do ogrodów warzywnych i roślin doniczkowych

Idealny sposób na podlewanie roślin, gdy jesteśmy na wakacjach. Do ogrodów warzywnych i roślin doniczkowych Prawidłowe podlewanie jest niezbędne dla ...

Świąteczny kloc z malinami i mascarpone

Yule Log z malinami i mascarpone – świąteczny i zachwycający deser na okres świąteczny! 🍰✨ Ten Yule Log łączy bogactwo ...

Sztuczka do czyszczenia gałek kuchenki

Wprowadzenie Gałki kuchenki to elementy, które często pomijamy podczas codziennego sprzątania, a jednak zbierają najwięcej tłuszczu i brudu. W tym ...

„Sałatka, która zaskakuje przy każdym kęsie”

Wprowadzenie Sałatki to nieodłączny element każdej uroczystości, spotkania rodzinnego czy nawet codziennego obiadu. Przepis na „Sałatkę uderzyła w stół” to ...

Leave a Comment