Reklama
Reklama
Reklama

Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia

Kroki:

Namocz nasiona chia w ½ szklanki ciepłej wody przez 10–15 minut, aż będą miały konsystencję żelu.
Wymieszaj cynamon i kurkumę w szklance. Dodaj ocet jabłkowy i miód; mieszaj, aż się rozpuszczą.
Połącz płynną mieszankę z namoczonymi nasionami chia.
Dodaj 1 szklankę ciepłej wody, dobrze wymieszaj i ciesz się!

Sposób użycia

Codzienne zdrowie: Pij raz dziennie na pusty żołądek.
Wzmocnienie kości lub zdrowie stawów: Spożywaj dwa razy dziennie.
Kontrola poziomu cukru we krwi: Pij przed posiłkami.
Wskazówka: Dodaj czarny pieprz, aby zwiększyć wchłanianie kurkumy lub sok z cytryny, aby uzyskać pikantny akcent.

Włącz tę łatwą mieszankę do swojej rutyny, aby uzyskać naturalne i skuteczne korzyści zdrowotne!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Strażacy ostrzegają: nie zostawiajcie butelek z wodą w samochodzie. Oto dlaczego

Wyjaśnienie naukowe zjawiska Z naukowego punktu widzenia ryzyko wynika z funkcji butelki jako soczewki wypukłej. Podobnie jak szkło powiększające może ...

5 objawów u kobiet, które wskazują na zbliżający się atak serca

Ból lub skurcze w górnej części brzucha mogą być czasami mylone z niestrawnością lub objawami menstruacji. Jednak ciągły lub falowy ...

Biszkopt Czekoladowo-Kokosowy: Przepis na Pyszny Deser

Proszek do pieczenia 1 łyżeczka Sprawia, że biszkopt jest puszysty. Wiórki kokosowe 150 g Nadają charakterystyczny smak. Ekstrakt waniliowy 1 ...

Szokujący sposób na śnieżnobiałe poduszki! Odkryj 3 domowe triki, które całkowicie odmieniają wygląd Twoich pożółkłych poduszek!

Magia cytryny i gorącej wody – naturalny wybielacz prosto z kuchni! Cytryna to prawdziwy bohater w walce z żółtymi plamami! ...

Leave a Comment