Mieszanie czosnku, miodu i goździków: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi

3 ząbki czosnku (obrane i rozgniecione)

1/4 łyżeczki zmielonych goździków

Sok z 1/2 cytryny

1 szklanka gorącego mleka

1 łyżka miodu

Kroki przygotowawcze:

Przygotuj czosnek i goździki: w misce wymieszaj zmiażdżony czosnek i proszek z goździków.

Dodaj sok z cytryny: Wyciśnij sok z połowy cytryny i wlej go do mieszanki. Dobrze wymieszaj.

Dodaj gorące mleko: Dodaj jedną szklankę gorącego mleka i mieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

Odstaw do zaparzenia: Przykryj miksturę i odstaw na 30 minut.

Odcedź i dodaj miód: Odcedź napój, aby pozbyć się kawałków czosnku i ząbków. Dodaj łyżkę miodu i dobrze wymieszaj.

Jak stosować ten napój?

Kiedy pić? Wypij ten napój 30 minut przed snem, aby cieszyć się jego dobroczynnymi właściwościami przez całą noc.

Czas trwania kuracji: Dla uzyskania optymalnych rezultatów należy pić ten napój codziennie przez 2–3 tygodnie.

Korzyści płynące z tego napoju

Energetyzujący: Daje naturalny zastrzyk energii, potrzebny do stawienia czoła wyzwaniom dnia lub regeneracji po długiej nocy.

Wzmacnia odporność: Właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne składników pomagają zwalczać infekcje.

Poprawia sen: Mieszanka czosnku, goździków i miodu wspomaga spokojny sen.

Dodatkowe wskazówki