Reklama
Reklama
Reklama

Majonez z awokado: smaczny, zdrowy, wegetariański i dietetyczny

Do awokado dodaj musztardę, sok z cytryny, czosnek w proszku (jeśli używasz), oliwę z oliwek oraz sól i pieprz do smaku.
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę za pomocą blendera ręcznego lub w malakserze.
Dostosowanie konsystencji:

Jeśli majonez jest zbyt gęsty, możesz dodać 1 łyżeczkę wody, aby uzyskać bardziej płynną konsystencję. Mieszaj do uzyskania pożądanej gładkości.
Przechowywanie:

Przechowuj majonez w szczelnie zamkniętym słoiku lub pojemniku w lodówce. Zwykle utrzymuje świeżość przez 2-3 dni.
Wskazówki:
Jeśli chcesz uzyskać bardziej wyrazisty smak, możesz dodać 1-2 łyżeczki octu jabłkowego lub balsamicznego.
Majonez z awokado świetnie pasuje do kanapek, sałatek, a także jako sos do pieczonych warzyw czy grillowanych mięs.
Możesz wzbogacić go o zioła (np. natkę pietruszki, bazylię, kolendrę) dla bardziej świeżego smaku.
Zalety:
Zdrowy tłuszcz: Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze jednonienasycone, które wspierają zdrowie serca.
Bez sztucznych dodatków: W odróżnieniu od tradycyjnego majonezu, ten przepis nie zawiera konserwantów ani zbędnych tłuszczy nasyconych.
Wegański i dietetyczny: Idealny dla osób na diecie roślinnej oraz dbających o zdrowie i sylwetkę.
Ten majonez z awokado jest pyszny, kremowy i pełen wartości odżywczych. Możesz go dodać do swojej diety, zastępując tradycyjny majonez, i cieszyć się zdrową wersją swojego ulubionego smaku!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak uprawiać paprykę w domu: sekret obfitej produkcji

Zacznij od zdrowych sadzonek ze szkółki lub rozpocznij sadzenie nasion w pomieszczeniu 8-10 tygodni przed ostatnimi przymrozkami. Przesadź sadzonki z ...

Sekret pewnej krawcowej z 60-letnim doświadczeniem: Prosty trik, który ułatwi Ci szycie!

Delikatnie przeciągnij mydłem po materiale, aby zaznaczyć linie cięcia, miejsca przeszyć lub punkty orientacyjne. 3. Czyszczenie: Po skończeniu szycia wystarczy ...

Sernik Puszysty: Delikatna i Lekka Alternatywa dla Tradycyjnego Sernika

W dużej misce umieść twaróg, śmietanę, cukier, cukier waniliowy, skórkę cytrynową oraz ekstrakt z wanilii. Całość dokładnie wymieszaj, aż masa ...

To coś, co moje ciotki kiedyś robiły, a ja myślałam, że to już dawno przepadło. Niespodzianka! Znalazłam to i jest jeszcze pyszniejsze.

Sposób przygotowania: W średniej misce ubij zmiękczony serek śmietankowy, aż będzie gładki. Stopniowo dodawaj cukier puder i ekstrakt waniliowy, kontynuując ...

Leave a Comment