Liście laurowe na ból stawów i słabe krążenie: odnowiony starożytny środek

1 szklanka oleju nośnikowego (oliwka extra vergine, migdałowy lub kokosowy)

10 kropli olejku eterycznego z imbiru (opcjonalnie, wzmacnia efekt)

Przygotowanie:

Liście laurowe rozgnieść w moździerzu.

Rozgrzej olej w kąpieli wodnej (maks. 70°C). Dodaj liść laurowy i gotuj przez 20 minut, nie gotując.

Zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do ostygnięcia na 24 godziny. Przefiltrować przez ściereczkę.

Jeśli używasz, dodaj olejek eteryczny imbirowy.

Stosowanie:
Masuj bolące stawy (kolana, łokcie) lub uczucie ciężkich nóg dwa razy dziennie. Przechowywać w ciemnym słoiku (trwa 3 miesiące).

2. Kompres z liści laurowych i imbiru (na ostre ataki)
Składniki:

5 liści laurowych

1 łyżka startego świeżego imbiru

1 litr wody

Przygotowanie:

Zagotuj wodę z liściem laurowym i imbirem przez 10 minut.

Wyłączyć, przykryć i odstawić na 15 minut. Napięcie.

Stosowanie:
Namocz ręcznik w gorącym naparze (znośnym w dotyku). Przyłożyć do bolącego miejsca na 15 minut. Powtarzać 2-3 razy dziennie. Ciepło + składniki aktywne wchłaniają się szybko.

3. Rewitalizująca kąpiel przy słabym krążeniu
Składniki:

20 liści laurowych

1 garść soli Epsom (magnez)

5 gałązek świeżego rozmarynu (poprawia krążenie krwi)

5 litrów wody

Przygotowanie:

Kontynuuj na następnej stronie
Zagotować wodę z liśćmi laurowymi i rozmarynem przez 15 minut.

Wlać do wanny z ciepłą wodą. Dodaj sól.

Stosowanie:
Moczyć nogi lub ciało przez 20-25 min. Rób to 3 razy w tygodniu. Idealny na żylaki, zmęczone nogi i obrzęki.

4. Doustna infuzja krążeniowo-przeciwzapalna
Składniki:

3 SUSZONE liście laurowe (świeże mogą być hepatotoksyczne, jeśli są surowe)

1 plaster świeżej kurkumy

500 ml wody

Miód (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Ciąg dalszy na następnej stronie: