Liście laurowe i oliwa z oliwek, popularne w kuchni, mogą stać się silnym, naturalnym lekarstwem, jeśli są stosowane razem. To połączenie ma właściwości relaksujące, przeciwzapalne i regenerujące, idealne dla codziennego dobrego samopoczucia.
Chociaż oliwa z oliwek i liście laurowe to popularne składniki w kuchni, nie każdy zdaje sobie sprawę z ich niezwykłego potencjału w połączeniu. Razem tworzą olej o wielu dobroczynnych właściwościach, idealny do codziennej pielęgnacji ciała.
Dobroczynne właściwości lauru i oliwy z oliwek
Liść laurowy, stosowany od czasów starożytnych w medycynie tradycyjnej, zawiera związki aktywne, takie jak przeciwutleniacze, witaminy A i C oraz substancje o działaniu uspokajającym i przeciwzapalnym. Jego główne pozytywne właściwości to:
- Pomaga zrelaksować układ nerwowy i zwalczyć stres
- Stymuluje układ odpornościowy
- Łagodzi bóle mięśni i stawów
- Wspomaga koncentrację i jasność umysłu
Oliwa z oliwek extra virgin, zwłaszcza tłoczona na zimno, jest doskonałym nośnikiem do ekstrakcji i konserwacji aktywnych składników ziół. Dzięki swoim właściwościom zmiękczającym, antyoksydacyjnym i ochronnym wzmacnia działanie wawrzynu.
Jak zrobić olejek z liści laurowych Składniki potrzebne:
- 30 g suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)
- 250 ml oliwy z oliwek extra vergine
- (Opcjonalnie): 1 gałązka rozmarynu lub kilka goździków dla uzyskania bardziej wyrazistego efektu tonizującego
Yo Make również polubił
Podłoga, fugi białe w 10 minut: sekret glazurników ujawniony
Uniwersalny Przepis na Ciasto: Jedno Ciasto, Cztery Rodzaje Ciasteczek
Pieczony Kalafior z Serem – Chrupiąca Przekąska lub Danie Główne
Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu