Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:
⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mini kulki serowe z boczkiem i cheddarem o niskiej zawartości węglowodanów

(Idealne na świąteczne spotkania!) Jako miłośniczka sera wiem, jak trudno jest ograniczyć jego spożycie, zwłaszcza gdy jest to tak pyszna ...

Mleczno-Kokosowa Galaretka: Słodka Przyjemność w Każdym Kęsie

Wprowadzenie Jeśli szukasz deseru, który łączy w sobie wyjątkowy smak czekolady i delikatność kokosa, galaretka mleczno-czekoladowa z nutą kokosa będzie ...

Chleb z czosnkiem i topionym serem – przepis ultra dla smakoszy!

Chleb z czosnkiem i topionym serem – przepis ultra dla smakoszy! 🧀 Na przyjazny aperitif lub pocieszającą przystawkę, ten chleb ...

Chudy klopsik

AMasz ochotę na kojący smak pieczeni mięsnej bez wyrzutów sumienia? Nie szukaj dalej! Ten przepis na chudą pieczeń mięsną oferuje wszystkie ...

Leave a Comment