Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:
⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zrozumienie wpływu węgla aktywowanego na organizm

Węgiel aktywowany to drobny czarny proszek wytwarzany z węgla kostnego, łupin orzechów kokosowych, torfu, koksu naftowego, węgla, pestek oliwek lub ...

Trik z lodówką, który chciałbyś poznać wcześniej: prosty trik z gąbką

Ach, radość odkrywania prostych sztuczek, które zmieniają nasze codzienne zadania w coś bardziej wykonalnego! Dzisiaj z przyjemnością podzielę się sprytnym ...

Oto, co dzieje się z przypalonymi garnkami, gdy połączysz ocet z cukrem

Wiele gospodyń domowych ma w domu garnki, które, bez względu na to, jak często je czyścimy, z czasem się przypalają, ...

Deser z puree jabłkowego i czekolady

Składniki 1 kg jabłek, obranych i pokrojonych na kawałki (około 7-8 średnich jabłek) Woda (tyle, aby zakryła jabłka) 300 g ...

Leave a Comment