4. Jabłka
Poza tym, że jabłka są bogate w błonnik, zawierają również szereg substancji chemicznych o działaniu przeciwutleniającym, które zostały powiązane z działaniem
przeciwnowotworowym, w tym kwercetynę i katechiny. Związki znajdujące się w skórce jabłka, w szczególności, mogą pomóc w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu i spowolnić wzrost komórek nowotworowych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowe i Pyszne: 9 Pomysłów na Zielone Talerze Pełne Energii
Koniec z cukrem! Weź płatki owsiane, kakao i banany i przygotuj ten deser!
Nie popełnij tego błędu przed uruchomieniem pralki: może to podwoić Twój rachunek
Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.