4. Jabłka
Poza tym, że jabłka są bogate w błonnik, zawierają również szereg substancji chemicznych o działaniu przeciwutleniającym, które zostały powiązane z działaniem
przeciwnowotworowym, w tym kwercetynę i katechiny. Związki znajdujące się w skórce jabłka, w szczególności, mogą pomóc w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu i spowolnić wzrost komórek nowotworowych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prosty chleb z mąki, wody i soli
Błyszczące podłogi bez chemii: odkryj sekret niektórych firm sprzątających
Chrupiące kawałki kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek
Ciasto eklerkowe czekoladowe bez pieczenia