Wlej mleko do blendera. Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Mieszaj, aż będzie gładka. To wszystko!
Odżywianie
Porcja: 1 koktajl, kalorie: 67 kcal, węglowodany: 10 g, białko: 3 g, tłuszcz: 1 g, cholesterol: 1 mg, sód: 131 mg, potas: 145 mg, błonnik: 1 g, cukier: 8 g , Witamina C: 42,8 mg, Wapń: 152 mg, Żelazo: 0,3 mg
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja babcia pokazała mi sztuczkę, dzięki której mogę bez wysiłku wyczyścić wannę w zaledwie dwie minuty. Oto jak.
Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie ma pojęcia, że ten owoc to prawdziwy skarb
Sposób na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Znika nawet spalony tłuszcz
Miękkie, puszyste bułeczki obiadowe