Reklama
Reklama
Reklama

Keto Deser Jagodowy: Bez Cukru, Bez Mąki

400 g jogurtu greckiego
4 jajka
4 łyżki skrobi kukurydzianej
70 g borówek (i trochę więcej do dekoracji)
Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do 170°C.
Do dużej miski wlać jogurt grecki.
Dodaj jajka i energicznie ubijaj, aż jajka i jogurt dobrze się połączą, a masa stanie się lekko pienista.
Dodaj cztery łyżki skrobi kukurydzianej w deszczu, kontynuując ubijanie, aby uniknąć tworzenia się grudek. Upewnij się, że skrobia jest całkowicie zintegrowana, a mieszanina jest gładka i jednorodna.

Ostrożnie dodaj 70 g borówek do mieszanki. Delikatnie wymieszaj szpatułką, aby równomiernie rozprowadzić jagody, nie rozgniatając ich.

Wlać mieszaninę do szklanego naczynia do pieczenia, upewniając się, że jest równomiernie rozłożona.
Na wierzchu ułóż kilka dodatkowych jagód, aby stworzyć ładną dekorację.
Wstaw do piekarnika i piecz przez około 40 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a deser będzie twardy w dotyku.

Sprawdź gotowość, wbijając nóż lub drewniany wykałaczkę w środek deseru. Jeśli wyjdzie czysty, deser jest gotowy.
Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem; deser ten można spożywać na ciepło lub na zimno, w zależności od upodobań.
Ten wyśmienity deser jagodowy idealnie nadaje się na zakończenie posiłku lekką i owocową nutą, bez obciążania organizmu zbędnymi cukrami czy mąkami. Ciesz się jedzeniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

LODY PISTACJOWE Z WYSOKĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA (kremowy i odżywczy przysmak)

KROK 1: PRZYGOTOWANIE BAZY LODOWEJ – W blenderze połącz mleko migdałowe, jogurt grecki, miód (lub syrop klonowy) i ekstrakt waniliowy ...

Dlaczego mądrze jest postawić ząbek czosnku przed domem? Pozbywa się głównego problemu

Oto kilka wskazówek, jak używać czosnku jako środka odstraszającego owady w domu lub ogrodzie. Jak przygotować ząbek czosnku, aby odstraszał ...

Tytuł: Przepis na chleb drożdżowy z ryżem: miękka i aromatyczna rozkosz

Przygotuj mieszankę drożdżową: W małej misce połącz ciepłą wodę, cukier i aktywne suche drożdże. Delikatnie wymieszaj, aby rozpuścić cukier. Odstaw ...

Parkiet będzie lśnił jak nigdy dotąd dzięki temu wspaniałemu babcinemu sposobowi

Jeśli chodzi o czyszczenie parkietu, błędem, który popełnia wiele osób, jest wylewanie wody bezpośrednio na podłogę, co może ją nawet ...

Leave a Comment