Reklama
Reklama
Reklama

Keto Deser Jagodowy: Bez Cukru, Bez Mąki

400 g jogurtu greckiego
4 jajka
4 łyżki skrobi kukurydzianej
70 g borówek (i trochę więcej do dekoracji)
Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do 170°C.
Do dużej miski wlać jogurt grecki.
Dodaj jajka i energicznie ubijaj, aż jajka i jogurt dobrze się połączą, a masa stanie się lekko pienista.
Dodaj cztery łyżki skrobi kukurydzianej w deszczu, kontynuując ubijanie, aby uniknąć tworzenia się grudek. Upewnij się, że skrobia jest całkowicie zintegrowana, a mieszanina jest gładka i jednorodna.

Ostrożnie dodaj 70 g borówek do mieszanki. Delikatnie wymieszaj szpatułką, aby równomiernie rozprowadzić jagody, nie rozgniatając ich.

Wlać mieszaninę do szklanego naczynia do pieczenia, upewniając się, że jest równomiernie rozłożona.
Na wierzchu ułóż kilka dodatkowych jagód, aby stworzyć ładną dekorację.
Wstaw do piekarnika i piecz przez około 40 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a deser będzie twardy w dotyku.

Sprawdź gotowość, wbijając nóż lub drewniany wykałaczkę w środek deseru. Jeśli wyjdzie czysty, deser jest gotowy.
Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem; deser ten można spożywać na ciepło lub na zimno, w zależności od upodobań.
Ten wyśmienity deser jagodowy idealnie nadaje się na zakończenie posiłku lekką i owocową nutą, bez obciążania organizmu zbędnymi cukrami czy mąkami. Ciesz się jedzeniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapraszam na kawkę i MUFFINY CZEKOLADOWE DO PRZYGOTOWANIE W 10 MINUT + czas pieczenia.

2 łyżeczki proszku do pieczenia2 łyżeczki kakao, mieszam wszystko chwilę tylko do połączenia się składników. Następnie dorzucam1/2 tabliczki gorzkiej lub ...

Już nawet nie myślę o czyszczeniu brudnego piekarnika – znajomy nauczył mnie tej sztuczki i teraz jest jak nowy i bez wysiłku!

Procedura: Umieść dwie tabletki do zmywarki w metalowej misce. Zalej go gorącą wodą i pozwól mu się rozpuścić. Jeśli chcesz, ...

Moja teściowa nie ma zmywarki, ale kupuje te tabletki! Dzięki jej trikowi, teraz sam kupuję zapas na cały rok!

Czy to w kuchni, łazience, czy toalecie, rury potrafią czasem nieprzyjemnie pachnieć. Aby tego uniknąć, wrzuć jedną tabletkę do odpływu ...

15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu

1. Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) Skrzydłokwiat to jedna z najbardziej znanych roślin oczyszczających powietrze. Dzięki swojej zdolności do usuwania toksyn, takich jak ...

Leave a Comment