Reklama
Reklama
Reklama

Jest tak pyszne, że zrobię je na Wielkanoc! Świetny przepis!

Krok po kroku Przygotowanie
Przygotuj kurczaka: Dopraw filety z kurczaka curry w proszku, papryką i solą. Odstaw.
Przygotuj farsz: Podsmaż posiekaną cebulę, pokrojone pieczarki i zmiażdżony czosnek na oleju i maśle. Dopraw solą i pieprzem.
Złóż roladkę: Na każdym filecie z kurczaka połóż warstwę sofrito, startego sera, suszonych śliwek i pietruszki. Zwiń każdy filet i zawiń w papier pergaminowy.
Pieczenie: Piecz roladki z kurczaka przez 30 minut w temperaturze 180°C (350°F).
Przygotuj sałatkę: Połącz pokrojone pomidorki koktajlowe, kulki mozzarelli i rukolę. Dodaj sól, pieprz, olej, ocet balsamiczny i nasiona gorczycy. Dobrze wymieszaj.
Podawaj: Pozwól roladom z kurczaka lekko ostygnąć, pokrój i podawaj ze świeżą sałatką.
Dodatkowe wskazówki:
Aby filety z kurczaka były jeszcze bardziej aromatyczne i delikatne, możesz zamarynować je na godzinę wcześniej w mieszance naturalnego jogurtu, curry i soli.
Aby nadać potrawie słodszy charakter, zastąp śliwki daktylami, a dla subtelnej kwaskowatości dodaj suszoną żurawinę.
Dla mniej kalorycznej opcji majonez można zastąpić jogurtem greckim.
Aby uzyskać bardziej chrupiącą konsystencję, dodaj do nadzienia posiekane orzechy włoskie.
Lekki sos jogurtowy z musztardą i cytryną doskonale dopełnia to danie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Letni tropikalny ananasowo-cytrynowy poncz

Dzięki pysznemu połączeniu smaków ananasa, pomarańczy i cytryny, ten napój nie tylko doskonale gasi pragnienie, ale także przyciąga wzrok. Żywe ...

Tajemnicze obiekty, które prawie zniszczyły Internet

Znalezienie tego w szufladzie może zdezorientować kogoś, kto nie zna się na starych gadżetach kuchennych, ale jest to nieszkodliwe, praktyczne ...

Skórne Problemy? Naturalne Rozwiązania, Które Naprawdę Działają!

Maseczka nawilżająca z aloesu i miodu: 2 łyżki żelu aloesowego 1 łyżka miodu Wymieszaj składniki, aż uzyskasz jednolitą pastę. Nałóż ...

Zjedz TO, aby przywrócić chrząstkę kolanową (niezwykle szybko!) – Nasiona Chia!

1 łyżka nasion chia 1 banan ½ szklanki mleka migdałowego lub owsianego 1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie) ½ łyżeczki cynamonu Mały ...

Leave a Comment