Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowa Brioszka: przepis na miękkie słodkie wypieki drożdżowe z pysznym nadzieniem

Brioche z kremem to miękkie, słodkie wypieki z pysznym nadzieniem z kremu cukierniczego, idealne na śniadanie lub podwieczorek. Aby je ...

Jak Sprawić, Że Każda Patelnia Będzie Nieprzywierająca – Prosty Trik

Jak Sprawić, Że Każda Patelnia Będzie Nieprzywierająca – Prosty Trik Introduction Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie patelnie z powłoką ...

Jak przygotować klasycznego Rosquete Loretano

Rosquete to tradycyjny przysmak z północnej Argentyny. Choć jego przygotowanie wymaga odrobiny poświęcenia, proces jest dość prosty, a efekty są ...

Za każdym razem, gdy robię ten przepis, dom wypełnia się cudownym aromatem. To słodkie zwycięstwo.

Przestań wyrzucać obierki ziemniaczane – to okazja do zaoszczędzenia pieniędzy, którą przegapiłeś. Jeśli jesteś przyzwyczajony do wyrzucania obierek ziemniaczanych podczas ...

Leave a Comment