Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy przepis na chleb kanapkowy bez wyrabiania – miękki, puszysty i niesamowicie łatwy!

Najlepszy przepis na chleb kanapkowy bez wyrabiania – miękki, puszysty i niesamowicie łatwy! Nie ma nic lepszego niż zapach świeżo ...

Łatwy przepis na chrupiące truskawki

Składniki: * 20 ciasteczek Golden Oreo, pokruszonych * 3 oz. opakowanie galaretki truskawkowej * 4 łyżki masła, roztopionego Instrukcje ...

Robaki w koszu na śmieci? Oto jak im zapobiegać

Wprowadzenie: Robaki w koszu na śmieci to problem, który może zniechęcić do utrzymywania porządku w kuchni czy w ogrodzie. Wiele ...

Szybkie Naleśniki Z Jabłkami

Wprowadzenie Naleśniki to jedno z tych dań, które nigdy się nie nudzą. A co powiesz na wersję z jabłkami? Soczyste, ...

Leave a Comment