📝 Jak przyjmować surowy miód, aby uzyskać najlepsze rezultaty
✔ Przyjmuj 1 łyżkę surowego miodu każdego ranka na pusty żołądek.
✔ Wymieszaj go z ciepłą wodą i cytryną, aby uzyskać napój detoksykacyjny.
✔ Dodaj go do owsianki, jogurtu lub herbaty, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
✔ Aby lepiej spać, weź łyżkę miodu przed pójściem spać.
🚀 Podsumowanie
Codzienne spożywanie surowego miodu to jeden z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych nawyków zdrowotnych, jakie możesz przyjąć! Wypróbuj go przez tydzień i poczuj różnicę w swojej energii, trawieniu i ogólnym samopoczuciu. Twoje ciało Ci podziękuje! 🍯💛✨
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co się dzieje, gdy jesz pestki awokado?
Przygotowujemy się do Superbowl, a ten przepis to totalna sensacja! I tak, są super chrupiące!
Nadziewaj sardynki w ten sposób, chleb i smaż! Super chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku
“Sekretna słodycz: błyskawiczny domowy deser w 5 minut, którego nikt się nie spodziewa”