Reklama
Reklama
Reklama

Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis

Przygotowanie dyni:
Jeśli używasz świeżej dyni, gotuj ją na parze lub gotuj do miękkości. Jeśli używasz dyni z puszki, upewnij się, że jest czysta i niesłodzona.
Zmiksuj składniki:
W blenderze zmiksuj dynię, truskawki, sok pomarańczowy (jeśli używasz), wodę lub mleko migdałowe i miód.
Dodaj cynamon (opcjonalnie):
Posyp szczyptą cynamonu, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk antyoksydantów.
Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji:
Zmiksuj do uzyskania kremowej, gładkiej konsystencji.
Podawaj:

Przelej do szklanki i ciesz się natychmiast, aby uzyskać maksymalną świeżość i zatrzymanie składników odżywczych.
Korzyści z picia tego napoju codziennie
Ulepszone widzenie nocne: Beta-karoten w dyni zapewnia lepsze widzenie w warunkach słabego oświetlenia.
Ochrona przed zaćmą: Witamina C w truskawkach pomaga zapobiegać zmętnieniu soczewki.
Zmniejszone ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej: Luteina, zeaksantyna i inne przeciwutleniacze chronią przed utratą wzroku związaną z wiekiem.
Nawilżone i odżywione oczy: Napój utrzymuje nawilżenie i zdrowie oczu, zmniejszając ich obciążenie.
Wskazówki dotyczące najlepszych rezultatów
Pij go regularnie, co najmniej 3–4 razy w tygodniu, aby wspomóc długoterminowe zdrowie oczu.
Połącz go z dietą bogatą w liściaste warzywa, orzechy i kwasy tłuszczowe omega-3, aby uzyskać optymalne korzyści dla wzroku.
Wnioski
Za pomocą zaledwie jednej filiżanki tego pysznego napoju z dyni i truskawek możesz odżywić swoje oczy i zachować wyraźne, ostre widzenie, niezależnie od wieku. To naturalny, łatwy i smaczny sposób na dbanie o wzrok!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten środek na bazie kurkumy pomoże Ci pozbyć się obwisłego brzucha i zwiotczenia skóry.

1. Zagotuj litr wody. 2. Gdy tylko zauważysz, że woda zaczyna bulgotać, wyłącz ogień i odstaw ją na pięć minut ...

Tak smaczne! Zjedliśmy wszystko – nie zostało ani kęsa na koniec

1 rozmrożony arkusz ciasta francuskiego 10 plasterków szynki pokrojonych w cienkie plasterki 10 plasterków sera cheddar 1/2 łyżeczki musztardy w ...

Jeśli nie znasz tego triku, wiele tracisz!

Krok 5: Spłucz i osusz Na koniec opłucz blachę do pieczenia ciepłą wodą, aby usunąć wszelkie pozostałości sody oczyszczonej i ...

Ciasto bawełniane, Mhmm, jakie pyszne

przygotowanie 1. Najpierw ubić jajka z cukrem na puszystą pianę, dodać roztopione masło, a na koniec dodać przesianą mąkę z ...

Leave a Comment