Ostatnie wskazówki przed rozpoczęciem
Wybieraj suplementy wysokiej jakości, bez sztucznych aromatów i wypełniaczy.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Nadmiar magnezu może powodować biegunkę lub bóle brzucha. Zwiększaj dawki stopniowo.
Zawsze stawiaj na zróżnicowaną i zbilansowaną dietę jako swoje pierwsze źródło odżywiania.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„**Domowe lody w czekoladzie
Jedna kropla na ziemię wyeliminuje mrówki domowe w dwie minuty: niesamowite
Tak pouczające!
Świetny sposób na oczyszczenie płytek łazienkowych z osadu mydła i kamieni wodnych.