Ostatnie wskazówki przed rozpoczęciem
Wybieraj suplementy wysokiej jakości, bez sztucznych aromatów i wypełniaczy.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Nadmiar magnezu może powodować biegunkę lub bóle brzucha. Zwiększaj dawki stopniowo.
Zawsze stawiaj na zróżnicowaną i zbilansowaną dietę jako swoje pierwsze źródło odżywiania.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak czyścić toaletę, żeby była naprawdę biała?
Niewidzialna śliwka jabłkowa – przepis na pyszny i pachnący deser
Co jest nie tak z moją rośliną?
Fantastyczne bułeczki z jabłkami i cukrem cynamonowym jak z piekarni!