Wypłucz 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza uczucie głodu. Reguluje również pracę tarczycy, wpływając w ten sposób na poziom hormonów, który ma wpływ na wagę.
Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 kosztownych błędów, których należy unikać podczas korzystania z frytkownicy powietrznej
Nie mogę się doczekać, żeby to zrobić! Wielkanoc właśnie stała się lepsza
Obłędnie pyszne, bezmączne naleśniki z twarogiem
“Magiczny Sposób na Ratowanie Spalonego Garnka – Proste i Skuteczne Kroki”