Jajecznica z pieczarkami czosnkowymi i salsą z awokado
Składniki
✅ Do jajecznicy:
• 3 duże jajka
• 1 łyżka masła
• ¼ łyżeczki soli
• ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
✅ Do pieczarek czosnkowych:
• 1 szklanka całych pieczarek
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 ząbek czosnku, posiekany
• ½ łyżeczki soli
• ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
• 1 łyżka świeżej pietruszki, posiekanej
✅ Do smażonych warzyw:
• 1 szklanka jarmużu lub szpinaku, posiekanych
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• ¼ łyżeczki soli
✅ Do salsy z awokado:
• ½ awokado, rozgniecione
• ½ szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
• 1 łyżka świeżej kolendry lub pietruszki, posiekane
• ½ łyżki soku z cytryny
• ¼ łyżeczki soli
• ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego bogaci ludzie dodają folię aluminiową do wrzącej wody i zaskakujący powód
Oto, co spanie na lewym boku robi dla naszego mózgu, żołądka i zdrowia układu limfatycznego
Zmień swój ryż dzięki tej prostej sztuczce: zmniejsz ilość węglowodanów, glukozy i kalorii, a jednocześnie uzdrow swoje jelita!
6 Metody odtłuszczania bardzo zabrudzonej frytownicy elektrycznej