Herbata młodości: regeneruje i odżywia komórki od stóp do głów

Naturalny wzmacniacz odporności

• Zawarta w nim mieszanka  witaminy C (6 razy więcej niż w pomarańczy) i żelaza wspomaga produkcję białych i czerwonych krwinek.

Rozwiązanie problemów dermatologicznych

• Zmniejsza stany zapalne w egzemie i łuszczycy dzięki zawartości kwercetyny.
• Świeży sok z pokrzywy stosowany na skórę głowy zatrzymuje wypadanie włosów.

Zwalcza niedokrwistość z niedoboru żelaza

• Wysoce biodostępne żelazo najlepiej wchłania się, gdy jest spożywane z  witaminą C (np. sokiem z cytryny).

Praktyczne przepisy i ich wskazania

1. Oczyszczająca infuzja

Składniki:

• 1 łyżka suszonych liści pokrzywy.
• 250 ml wody.
• Sok z ½ cytryny (opcjonalnie, aby poprawić wchłanianie żelaza).

Przygotowanie:

• Podgrzej wodę i dodaj pokrzywę.
• Pozostawić na 10 minut. Odcedzić i dodać cytrynę.
• Dawkowanie: 2 filiżanki dziennie (rano i wieczorem) przez 3 tygodnie. Przeciwwskazane w czasie ciąży.
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  ←PoprzedniNastępny→