Reklama
Reklama
Reklama

Haferflockenbrot – Najzdrowszy Chleb Owsiany, Który Pokochasz!

✅ 250 g płatków owsianych (możesz użyć błyskawicznych lub górskich)
✅ 200 g jogurtu naturalnego lub kefiru
✅ 2 jajka
✅ 1 łyżeczka soli

✅ 1 łyżeczka sody oczyszczonej
✅ 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
✅ 50 ml wody
✅ 2 łyżki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
✅ Garść ziaren (np. słonecznika, siemienia lnianego, dyni)

💡 Opcjonalnie: Możesz dodać suszone owoce, orzechy lub cynamon dla dodatkowego smaku!

Sposób przyrządzenia:🔹 1. Przygotowanie masy
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). W misce wymieszaj jogurt, jajka, olej i wodę. Stopniowo dodawaj płatki owsiane, sól, sodę oraz miód. Wymieszaj całość na jednolitą masę.

🔹 2. Formowanie ciasta
Przygotuj keksówkę (lub inną formę do pieczenia) i wyłóż ją papierem do pieczenia. Przelej masę do formy i posyp wierzch ziarnami.

🔹 3. Pieczenie
Piecz przez 40-45 minut w temperaturze 180°C. Jeśli chcesz chrupiącą skórkę, zwiększ temperaturę do 200°C na ostatnie 5 minut.

🔹 4. Studzenie
Po upieczeniu wyjmij chleb z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez co najmniej 15 minut. Dzięki temu będzie miał idealną konsystencję i nie będzie się kruszył.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten dekadencki sernik czekoladowo-truskawkowy sprawi, że się rozpłyniesz

📝 Instrukcje 1: Rozgrzej piekarnik do 325°F (165°C) i wymieszaj pokruszone wafle czekoladowe, cukier i roztopione masło; wciśnij to na ...

CZY KTOKOLWIEK MOŻE SIĘ OPRZEĆ TEM PYSZNEMU CIASTU MARCHEWKOWEMU?

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i posmaruj masłem 2 9-calowe okrągłe foremki do ciasta. Wyłóż dno foremek pergaminowymi krążkami, ...

Pij tę wodę tylko raz dziennie i zobacz, co stanie się z Twoim ciałem!

Poprawione trawienie: Ocet jabłkowy może pomóc zrównoważyć kwasy żołądkowe, wspomagając lepsze trawienie. Detoksykacja: Pomaga wypłukiwać toksyny z organizmu. Wzmocniona odporność: ...

Zaskocz wszystkich! Jak zamienić storczyka w oszałamiającą ozdobę dzięki łatwemu trikowi

Doniczka z storczykiem (najlepiej kwitnącym) Zdobnicze elementy (np. koralikami, wstążki, muszki, czy kamyczki) Pianka florystyczna lub ozdobna gąbka Możliwość użycia ...

Leave a Comment