Gotowanie cytryny z liśćmi laurowymi: korzyści zdrowotne

<img src=”https://www.blogsanteplus.com/wp-content/uploads/COPY_istock-1433139030-1672064288.jpg.webp” />
Pomaga regulować ciśnienie krwi
Wspomaga prawidłowe krążenie krwi
Pomaga utrzymać zrównoważony poziom cholesterolu
Jak przygotować ten dobroczynny napar?

<img src=”https://www.blogsanteplus.com/wp-content/uploads/2-laurier.jpg.webp” />
Składniki :
1 ekologiczna cytryna (pokrojona w plasterki)
3 suszone liście laurowe
500 ml wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj plasterki cytryny i liście laurowe.
Pozostawić do zaparzenia na małym ogniu przez 10 minut.
Odcedź i spożywaj na ciepło lub gorąco.
Dodatkowa wskazówka: Dodaj łyżeczkę miodu, aby nadać potrawie słodki smak i jeszcze bardziej kojący efekt!

Nawyk dbania o zdrowie, który warto przyjąć
Włączenie tego naparu do codziennej rutyny może okazać się prawdziwym atutem dla Twojego zdrowia i energii. Oprócz tego, że jest naturalny i ekonomiczny, przynosi wiele korzyści w ciągu zaledwie kilku minut.

A Ty, próbowałeś już tego napoju? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach!