Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

  1. Przygotuj Kalafior: Umyj kalafior, podziel go na różyczki i gotuj przez 5 minut w wodzie lub na parze. Odcedź i odstaw na chwilę.
  2. Przygotuj Pieczarki i Czosnek: Oczyść pieczarki, pozostawiając je w całości. Czosnek drobno posiekaj.
  3. Smażenie na Patelniach: Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek. Najpierw wrzuć całe pieczarki i smaż, aż lekko się skurczą i zbrązowieją.
  4. Dodaj Kalafior i Czosnek: Do pieczarek dodaj różyczki kalafiora, a po chwili posiekany czosnek. Smaż wszystko razem przez około 5 minut, aż warzywa się zrumienią.
  5. Doprawianie: Posól i popieprz według własnego gustu. Na koniec dodaj świeży tymianek i zamieszaj.
  6. Podanie: Skrop danie odrobiną oliwy z oliwek oraz sokiem z cytryny. Możesz dodatkowo posypać świeżymi listkami tymianku.

Idealne Połączenie

To pyszne danie świetnie komponuje się z zieloną sałatą. 15-minutowa patelnia z kalafiorem i pieczarkami to idealna opcja na szybki posiłek, który zaspokoi Twoje pragnienie zdrowego jedzenia.

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

W moim domu pojawiły się karaluchy. Nie wiem, co robić. Jak mogę pozbyć się tych irytujących szkodników?

5. Naturalne środki zaradcze Dla osób, które wolą rozwiązania bez chemikaliów, można zastosować kilka naturalnych środków zaradczych w celu odstraszania ...

Prosty trik na złapanie kleszczy podczas pracy w ogrodzie

Podsumowanie: Szybki i skuteczny sposób na zapobieganie kleszczom podczas pracy w ogrodzie.… Zobacz więcej ...

Miękkie i przewiewne naleśniki, niczym chmurka. Jako pierwsze zostaną zmiecione ze stołu

✅Gotowanie: Wszystkie składniki wymieszaj w dużym pojemniku. Miksuj w blenderze przez 5 minut, aby lepiej połączyć składniki. Przykryć folią spożywczą ...

Był to prezent dla moich rodziców, ale od lat nie był używany, bo nie jesteśmy pewni, do czego służył.

Rzemiosło i wzornictwo Wiele zabytkowych uchwytów szpulek nici jest podziwianych za ich kunszt i wzornictwo. Drewniane uchwyty mogą mieć misterne ...

Leave a Comment