Domowy syrop na uporczywy kaszel: miód, cytryna i liście laurowe

Przygotuj składniki:
Wyciśnij sok z cytryn i odstaw go na bok.
Jeśli używasz świeżych liści laurowych, opłucz je zimną wodą.
Gotuj składniki na wolnym ogniu:
W małym rondlu połącz sok z cytryny z liśćmi laurowymi.
Podgrzewaj na małym ogniu, aż mieszanka będzie ciepła. Nie gotuj, aby zachować korzystne właściwości składników.

Dodaj miód do rondla i mieszaj cały czas, upewniając się, że nie zagotuje się.
Zaparz syrop:
Kontynuuj podgrzewanie mieszanki na małym ogniu przez około 20-30 minut. Dzięki temu liście laurowe nasycą mieszankę cytryny i miodu swoimi właściwościami.
Zdejmij z ognia i pozwól mieszance ostygnąć.
Przecedź i przechowuj:
Po ostygnięciu przecedź syrop, aby usunąć liście laurowe.
Przelej przecedzony syrop do czystego szklanego słoika z pokrywką.
Podawanie:
Weź 1 łyżkę stołową syropu w razie potrzeby, aby złagodzić objawy kaszlu. Nie przekraczaj 5 łyżek dziennie.
W przypadku dzieci skonsultuj się z pediatrą przed podaniem, aby zapewnić bezpieczeństwo. Przechowywanie:

Przechowuj syrop na kaszel w lodówce. Można go przechowywać do 2 tygodni.
Dodatkowe wskazówki:

Zawsze oznaczaj domowe środki zaradcze datą ich przygotowania i użytymi składnikami.
Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.
Ten domowy syrop na kaszel jest nie tylko skuteczny, ale także ma przyjemny smak, który zapewnia uczucie komfortu w sezonie grypowym. Wypróbuj go i poczuj naturalną ulgę w kaszlu.