Domowe sposoby na grzybicę paznokci

Co można zrobić, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się pleśni?

Poniższe wskazówki pomogą w walce z grzybicą paznokci:

Unikaj noszenia zbyt ciasnych lub wykonanych z materiałów syntetycznych butów. Grzyby lubią wilgotne, ciemne i słabo wentylowane środowiska, ponieważ zapewniają im one odpowiednie warunki do rozmnażania się i rozprzestrzeniania. Staraj się spędzać jak najmniej czasu w wilgotnych warunkach w zimie. Unikaj również noszenia materiałów, które uniemożliwiają skórze oddychanie, takich jak plastik. Zaleca się noszenie skórzanych butów, jeśli to możliwe, z otworami wentylacyjnymi przy palcach.
Nie chodź boso w miejscach publicznych, takich jak siłownie, szatnie, prysznice lub na basenie. Najlepiej jest dokładnie umyć i osuszyć stopy przed założeniem butów.
Nigdy nie używaj cudzych obcinaczy do paznokci, zawsze używaj swoich własnych. Nie używaj tych samych obcinaczy do paznokci do innych paznokci, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybicy. Obcinaj paznokcie w prostej, równej linii.
Noś skarpetki wykonane w 100% z bawełny, które pochłaniają wilgoć ze stóp. Jeśli skarpetki te staną się wilgotne, nie wahaj się ich zmienić i posyp je talkiem.

Jeśli cierpisz na grzybicę paznokci:

Noś wodoodporne rękawice w przypadku kontaktu z wodą (naczynia, pranie itp.).
Nie używaj pilników ani obcinaczy do paznokci innych osób; używaj tylko swoich.
Nie dziel się chusteczkami i ręcznikami z innymi osobami, aby zapobiec możliwemu zakażeniu.

Domowe sposoby na pleśń